Корень Аира

Корень аира: лечебные свойства и противопоказания  

Корень аира (аир болотный, *Acorus calamus*) – это многолетнее растение, широко применяемое в народной и традиционной медицине. Он обладает **желчегонными, противовоспалительными, спазмолитическими и нейропротекторными** свойствами, но имеет ряд ограничений в применении.  

---

✅ Полезные свойства корня аира  

1. Для пищеварения  
- **Стимулирует аппетит** – раздражает вкусовые рецепторы, усиливая выработку желудочного сока .  
- **Улучшает работу ЖКТ** – помогает при гастрите с пониженной кислотностью, метеоризме, коликах .  
- **Желчегонное действие** – применяется при дискинезии желчевыводящих путей и холецистите .  

2. Для нервной системы  
- **Успокаивает и улучшает когнитивные функции** – используется при тревожности, бессоннице, для улучшения памяти .  
- **Нейропротекторный эффект** – изучается в терапии болезни Альцгеймера и Паркинсона .  

3. Противовоспалительное и антимикробное действие  
- **Лечит заболевания полости рта** (стоматит, гингивит) – применяется в виде полосканий .  
- **Помогает при ангине и кашле** – обладает отхаркивающим эффектом .  
- **Заживляет раны и язвы** – порошок аира используют для присыпок .  

4. Для мужского и женского здоровья  
- **Улучшает потенцию** – стимулирует кровообращение в малом тазу .  
- **Облегчает менструальные боли** и симптомы климакса .  

5. Детоксикация и иммунитет 
- **Выводит токсины** – поддерживает печень и почки .  
- **Повышает сопротивляемость инфекциям** – используется при простуде и гриппе .  

---

❌ Противопоказания  
1. **Беременность и лактация** – может повышать тонус матки .  
2. **Гипотония** – снижает давление .  
3. **Обострение язвы желудка и гастрита с повышенной кислотностью** – раздражает слизистую .  
4. **Кровотечения** – усиливает риск кровопотери .  
5. **Дети до 12 лет** – из-за сильного действия на ЦНС .  
6. **Аллергия** – возможны кожные реакции .  

**Важно!** Некоторые виды аира содержат **бета-азарон** (канцероген), поэтому используйте только аптечные препараты .  

---

Как применять?  
1. Настой для пищеварения  
- 1 ч. л. корня залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин.  
- Пить по **50 мл 3 раза в день** до еды .  

2. Отвар для полоскания рта  
- 2 ст. л. корня кипятить 10 мин в 500 мл воды.  
- Полоскать горло при ангине .  

3. Порошок  
- По 0,5 г 2 раза в день с медом для улучшения памяти .  

4. Настойка для потенции  
- 100 г корня + 1 л водки, настаивать 2 недели.  
- Принимать по 30 капель 3 раза в день.  

---

⚠️ Побочные эффекты  
- Тошнота, рвота (при передозировке) .  
- Галлюцинации (из-за бета-азарона в неочищенном сырье) .  

---

Вывод  
Корень аира – **мощное средство для ЖКТ, нервной системы и иммунитета**, но требует осторожности при:  
✔ **Гипертонии и болезнях желудка**.  
✔ **Беременности и кровотечениях**.  

Оптимальный вариант – аптечные препараты с контролируемой дозировкой. Перед применением **проконсультируйтесь с врачом!**  

*Для усиления эффекта сочетайте с **мятой или ромашкой** при гастрите .*