Благо Дарю - чайный напиток

Травяной чай Благо Дарю

Этот успокаивающий и противовоспалительный сбор идеально подходит для **расслабления, улучшения сна и поддержки иммунитета**, но требует осторожности при некоторых состояниях.

---

✅ Полезные свойства

1. Душица (орегано)
- **Антибактериальное** – борется с инфекциями дыхательных путей
- **Спазмолитическое** – облегчает ПМС и менструальные боли
- **Отхаркивающее** – помогает при кашле

2. Мята перечная
- **Успокаивающее** – снижает тревожность
- **Обезболивающее** – помогает при головных болях
- **Охлаждающее** – снимает жар при простуде

3. Лаванда
- **Седативное** – улучшает качество сна
- **Спазмолитическое** – расслабляет мышцы
- **Антидепрессивное** – поднимает настроение

4. Шалфей
- **Противовоспалительное** – лечит больное горло
- **Гормональное регулирование** – облегчает симптомы климакса
- **Улучшает память** – стимулирует когнитивные функции

---

❌ Противопоказания

1. **Беременность** – душица и шалфей могут спровоцировать выкидыш
2. **Гипотония** – мята и лаванда снижают давление
3. **Гормональные нарушения** – шалфей влияет на эстрогены
4. **Эпилепсия** – лаванда в больших дозах может вызывать судороги
5. **Дети до 7 лет** – из-за сильного седативного эффекта

---

Как применять?

Рецепт чая
- 1 ч.л. смеси на 500 мл воды (90°C)
- Настаивать 7-10 минут
- Пить вечером или 2 раза в день

---

Вывод
Этот чай идеален для:
✔ Снятия стресса и тревоги
✔ Улучшения сна
✔ Поддержки при простуде

**Осторожно:** Не сочетать с седативными препаратами. Не рекомендуется беременным и детям.